①手洗い

手を清潔にして、汚れを落とす事により、本来の手のコンディションの状態にします。 お勧めはお風呂上りです。水分を含み柔らかくなった指先はケアをするのに最適な状態となります。

②爪を削る（ファイリング）

爪先を削るには先ず金属ヤスリやセラミック、チェコグラスファイル等のヤスリを用いてギターを弾くのに相応しい長さと形状に整えます。 また、削る時は通常爪の内側指肉側にヤスリをあて、一方向にやさしく動かします。 (爪切りを使用すると、細かい調整が出来ず、また爪に負担を掛けてしまい二枚爪などのトラブルの原因となります。又爪の長さは微調整の為の余裕を持たせて、適切と思える長さより多少長めに整えます。)

	クリスタルネイルシャイナー 通常のヤスリでは、爪先を別のヤスリでの研磨に時間を掛けなければ美しい音は出ませんが、 このヤスリを使えば、時間短縮が可能。削ると同時に艶出しの効果があります。。
	Credo（クレド） 折りたたみネイルファイル ドイツのCredo（クレド）社製。持ち運び・保管に便利な 折りたたみタイプの爪やすりです。 サファイア粒子配合の爪ヤスリ。荒削り用 収納時　　：8.2cm ヤスリ部分：6.5㎝
	Credo（クレド） ネイルファイル13cm ドイツのCredo（クレド）社製。 サファイア粒子配合の爪ヤスリ。 荒削り用：13cm
	Credo（クレド）　ガラスネイルファイル　9cm ドイツのCredo（クレド）社製。 ガラス製の爪ヤスリ。ケース付き。 荒削り用：9cm
	Credo（クレド）　ガラスネイルファイル　14cm ドイツのCredo（クレド）社製。 ガラス製の爪ヤスリ。ケース付き。 荒削り用：14cm
	Credo（クレド）　セラミック・ネイル・ファイル 3通りに使えるセラミック製爪ヤスリ、キャップつきで携帯に便利です。 ヤスリは3面タイプ(細目・粗目・トリミング用)で、水洗いが可能 キャップを付けた状態　長さ15cm　　キャップを外した状態　13.5cm ヤスリ部分　8cm　　　重さ18g（キャップ込）

③整形

更に形状を整えるには、一般的にエメリーボードと呼ばれるネイルペーパー等を用いて、細かい凹凸が無くなる様に調整します。

	ネイルペーパー（HNH） 整形用のグリーン（400#）を使用後、ピンク（#600）で細部を整える。クッション性のある素材で、使い心地がいい。
	ネイルペーパー（ピーシャイン・N-10） 上記商品より少し大きめのサイズ。
	ネイルペーパー（営業用N-12） サロンで使用するための大容量ネイルペーパー。
	Credo（クレド）　プロフェッショナル・ネイルファイルセット ネイルファイル3本入り。 粗目から仕上げ用まで計6種類のネイルファイルになります。

バッファなどを使って徹底的に爪を磨く。

	タミヤ　2000番　1500番 もともとは、プラモデル用だが、目の細かさが爪の仕上げに最適で愛用者が多い。使い古された時に出てくる独特な削り心地と、仕上げ能力が秀逸。
	バッファ（R-12） セーム皮を使った研磨器。美音を奏でる為に、本来最も必要な工程の研磨。セームの細かさが、完全に仕上げてくれる。美音の為に必要性がある割に、ユーザーにそれほど浸透していない。
	バッファ（リング付R-71） 上記商品の持ち手リング付き。
	ＧＳＰ　ネイルバファ 両面仕様。片方の面に粗ヤスりと密ヤスリ、もう片面には仕上げ用のヤスリ。 ＃2400, ＃4000, ＃12000の3種類　定期的な買い替えが必要だが、愛用者は多い。

③と④まで出来る商品

販売されている商品の中には③と④がまとめて出来る商品も発売されています。

	ルシエール　クロスネイルファイル 従来の紙ヤスリではなく、柔らかく弾力性のある布地の耐水ヤスリを使用しているため、水洗いをして清潔に保つことが可能。1800番～超細目12000番までの8種類のクロスファイルと、1500～1600番のパッド式ファイルがセットになり微妙な仕上げにきめ細かく対応。
	ネイルシェープキット（NS-90） いつでもどこでも簡単に爪磨きとツヤ出しが出来る爪ヤスリセット。名刺入れと同じくらいのサイズなので携帯に便利。　＃400、＃800、＃1500の3種類の紙ヤスリと仕上げ用のレザー（本革）の合計4種類。

⑤栄養補給・保湿

保湿剤を使い、爪に潤いと栄養を与える。 爪の含水率は、12％～16％。環境の変化で、この割合は容易に変化し、様々なトラブルを発生させます。肌の延長線上と理解し、栄養と潤いを与えてください。長く使うことで爪質の改善、トラブルの予防を期待できます。1年間は使用してみてください。 ※推奨商品

	アウラスクワランネイルオイル サメの肝油から抽出されたスクワレンから生まれた天然高級オイル。 角質まで届く浸透力で乾燥から爪を守り、割れを防止します。スクワランオイルは、吸収も早いので、手全体・体全体のケアにも最適です。塗布後、べとつかずどんどん吸収され、サラサラの付け心地をお求めの方にはおすすめ致します。（美容オイルをしてはあまりにも有名なスクワランオイル。天然資源の為、精製量にも限界があり、超高級オイルとして取り扱われています。）
	カイナ・デイクリーム（爪保湿クリーム） べとつかず日中に使っても支障の出ないデイクリーム。上品な香りと共に100％植物由来成分で出来ている。シリコンポリマー、着色料、合成香料、鉱物油、石油系界面活性剤も不使用。
	カイナ・ナイトジェル（爪用保湿ジェル） 上記商品のナイト用。夜間、演奏後、移動等で時間に余裕があるときは、ナイトジェルでしっかりと集中保湿。
	OPI　アボプレックスオイル15ｍｌ 天然のアボカド成分配合で、キューティクル（甘皮）に潤いを与えながら 健康な状態に整え、爪をやさしくいたわり健やかに保つネイルトリートメントオイル。 少量で皮膚への伸びと浸透もよいので、甘皮だけでなくカサカサした踵や肘にも使用できる。
	アンリサンク キューティクルオイル　15ml サンフラワー油、キョウニン油、アーモンド油、スクワラン配合のキューティクルオイル